Jaboticaba
30 de novembro de 2018Certamente você deve ter visto pelas ruas a jaboticaba sendo vendida em bandejinhas, ou mesmo pelas árvores ainda no seu natural. A jabuticaba é uma fruta 100% brasileira que vem da nossa Mata Atlântica e o seu nome vem do tupi. A jabuticaba é uma fruta ideal; sua polpa possui poucas calorias e carboidratos, e possui grandes quantidades de vitaminas. Possui a Antocianidina, que possui propriedade antioxidante e é capaz de reduzir e combater os radicais livres, que são responsáveis por inflamações, intoxicações e o envelhecimento da nossa pele, as antocianidinas podem trazer vários benefícios da jabuticaba. Também a Pectina, que ajuda no combate de colesterol alto e da obesidade; também pode auxiliar no funcionamento saudável do trato digestivo, proporcionando movimentos intestinais mais regulares e prevenindo contra a constipação e diarreia.
Repleta de nutrientes importantes que reforçam a saúde geral do corpo em geral. O fruto possui vários benefícios incluindo os elementos abaixo:
– Antocianinas
– Cálcio
– Cobre
– Ácido elágico
– Ácidos graxos
– Ácido fólico
– Ferro
– Magnésio
– Manganês
– Fósforo
– Potássio
– Riboflavina
– Tiamina
– Vitamina C
– Vitamina E
– Zinco
